１歳未満のベビーとママのクラス。音楽を通じて、楽しく体を動かして心や体や脳に働きかけます。

未就園児さんとママがスキンシップをとりながら一緒に手遊びやリズム体操、マット運動やボールなどに慣れ親しみます。ママはストレス発散！運動不足解消！

♩親子でスキンシップをとりながら一緒に手遊びやリズム体操、マット、鉄棒、ボールなどにも慣れ親しみます。
♩幼稚園に上がる前にはフラッシュカードやビーズ通しなど、プレ保育で行うような内容も取り入れています。
♩ママと一緒に舞台に立てるチャンスもあり、おじいちゃん、おばあちゃんも大喜びです！
♩年少さんになると園児クラスに継続頂けます。慣れた場所で安心して運動を続けることができます。
♩小学生からはキッズダンス、バランスボール、チアダンス、など好きなクラスを選択することも可能です。
♩発表会では子どもたちの好きな曲で、可愛らしい衣装で出演することができます。
♩指導者は、親子の良好なスキンシップのお手伝いをさせて頂きます。

リトミック、体操、ダンスの他、マットやボールなど小さい頃に必要な多種多様な動きを取り入れたクラスです。

エアロビクスの動きを取り入れ、子どもたちの好きなアーティストの曲やチアダンスなどの振付けダンスを中心に、フープやボールなど道具を器用に使った演技などにも挑戦します。

笑顔や思いやりを大切にしながら、チアダンスの基礎から練習します。マット運動も取り入れ、支える力やバランンス力もつけていきます。

「笑顔、元気、思いやり」をモットーにアームモーションやキック、ジャンプを使ったチアダンスに挑戦します！

バランスボールと体操をミックス。全員がBigmarbleコンテストに出場目指しています。 

マット、ボール、縄なども取り入れながら、有酸素運動や運動遊び、キッズ向けのコーディネーショントレーニングの男の子のクラスです。他のスポーツの補助運動としてもご活用下さい。

ダンスの表現を楽しみながら、身体の可能性を広げて、しなやかにかっこよく楽しく踊りましょう！

音楽に合わせて基本のステップから練習していきますので初めての方でも大歓迎！音楽にのって振付けを覚え、持久力、筋力、柔軟性など身体のバランスも整えます。勉強の合間のストレス発散にも最適です。 

社団法人・日本エアロビック連盟主催のジュニアエアロビック検定受検対策クラス。合格者には認定証とバッジが授与され、内申書や履歴書にも記載できる資格となります。

シンプル・スマイル・ソフト！音楽に合わせて呼吸を意識しながら体幹を動かし、姿勢を整えて、気分スッキリ！骨盤底筋群や足腰強化のトレーニングも無理なく取り入れていきます。
火曜日11:30〜12:30 @王寺サブアリーナ

椅子やバランスボール、ステップ台を使ったストレッチや簡単エクササイズで、気軽に楽しく続けられる軽運動で日常生活を楽にしていきましょう！冷え性や肩こりの方にもオススメです。

その他、SGCでは子どもたちに色々な経験をさせてあげたい思いから、通常レッスンでは体験できない ようなことも企画しています。その他ワークショップもごさいます。スケジュールでお知らせしております。